5 consejos para elegir la ropa deportiva correcta

5 consejos para elegir la ropa deportiva correcta

La incorrecta elección de la ropa que usaremos para hacer deportes puede causarnos lesiones, afectar nuestro rendimiento y hasta hacernos pasar un mal rato. Funcionalidad, comodidad y durabilidad son aspectos indispensables al elegir ropa deportiva.

Beauty Gadgets: belleza de alta tecnología sin salir de casa

Beauty Gadgets: belleza de alta tecnología sin salir de casa

Términos que hace algunos años sólo escuchábamos en películas de ciencia ficción poco a poco entraron en nuestro día a día. Limpiadoras sónicas, luz pulsada, láser… Todo ya forma parte de nuestra rutina de belleza, y en la intimidad del hogar.

Nail Art: mix de colores y texturas en las manos

Nail Art: mix de colores y texturas en las manos

Desde hace unos años, el “Nail Art” se convirtió en un ícono más de la moda. Es que las uñas cobraron relevancia, desde la decoración, la variada gama de colores, las texturas y los diseños, muchos con una dosis de audacia.

4 peinados seductores y fáciles de realizar en casa

4 peinados seductores y fáciles de realizar en casa

Te mostramos los estilos más seductores y fáciles de hacer en casa de esta temporada. Prepárate para provocar envidia con tu pelo.

15 ideas para aparentar 15 años menos sin cirugía

15 ideas para aparentar 15 años menos sin cirugía

Con un poco de maquillaje, un corte de pelo adecuado y algún truquito más, puedes lograr maravillas a la hora de engañar al calendario sin necesidad de inyecciones ni bisturí.

Los mejores consejos de belleza para el otoño

Los mejores consejos de belleza para el otoño

Los días son cada vez más cortos y más fríos, y el cuerpo pide tardes de sofá con mantita, pero ¿qué tal aprovechar esta estación para ponerse guapa ahora y para el año que viene?

Dales un giro a los clásicos peinados con cola para convertirlos en algo actualizado

Dales un giro a los clásicos peinados con cola para convertirlos en algo actualizado

Cuando las modelos desfilaron en los últimos shows con sus peinados trendy, nos obsesionamos con sus colitas, todas super originales. Estas nuevas versiones, creadas por los estilistas de Bumble and bumble, te dejarán pidiendo a gritos un elástico.

Las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres

Las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres

Realmente, las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres. Al parecer, ellos son más rápidos en sus reparaciones celulares nocturnas. Y, las diferencias oníricas no cesan ahí. “Los diferentes trastornos del sueño presentan una frecuencia diferente entre ambos sexos”, argumentan la neuróloga Cristina Fernández García y la neurofisióloga Sonia Montilla Izquierdo de la […]

¿Puede el estado de ánimo ser el responsable de los brotes de acné, sarpullidos cutáneos o alergias?

¿Puede el estado de ánimo ser el responsable de los brotes de acné, sarpullidos cutáneos o alergias?

Una cosa es padecer sentimientos a flor de piel y otra, muy diferente, es reflejarlo en ella. “La piel está repleta de glándulas y los folículos tienen el potencial de liberar neuropéptidos y hormonas de estrés”, dice Francisco Tausk, profesor en Dermatología y Psiquiatría y director del Centro de Dermatología Integrada de la Universidad de […]

Nuevas prácticas para tener una silueta de diosa

Nuevas prácticas para tener una silueta de diosa

Gimnasios de última, aparatología de vanguardia en casa, calzado inteligente y programas de motivación en línea son lo más para estar en forma sin esfuerzo.