¿Es realmente cierto todo lo que has escuchado sobre la celulitis y los medios para reducirla?
Éstas son algunas preocupaciones comunes de las mujeres en cuanto a la celulitis. Tal vez, la tuya se encuentre entre ellas:
Celulitis y obesidad
“Tengo 30 kilos de sobrepeso pero no tengo celulitis. Mi amiga es delgada como un espárrago y tiene mucha. Mi marido no tiene. ¿A qué se debe esto?”
Bien, piensa en tu cola y en tus piernas como si fueran una colcha.
Su consumo es muy saludable. Además tiene propiedades cosméticas
El yogur es uno de los alimentos que más se asocia con la salud. Por eso se aconseja consumir uno por día. Se lo llama “probiótico”, porque tiene en su composición microorganismos vivos que, al ser ingeridos en cantidad suficiente, causan un efecto positivo en el organismo. Por esa razón, se transforma en un aliado frente a los problemas digestivos.
En el campo de la cosmética, ayuda a cuidar la piel, tanto del rostro como del cuerpo. Contiene ácido láctico, que ejerce una acción exfoliante, y también nutrientes que lo hacen ideal para aplicar en máscaras naturales para todo tipo de piel.
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo favorecen la producción de melanina, el pigmento responsable de la coloración cutánea. Este fenómeno provocado por los niveles elevados de progesterona y estrógenos tiene diversas consecuencias en la tonalidad de la piel de la mujer, siempre son inocuas y desaparecen tras el parto.
La zona inferior de la barba, los hombros, la espalda, las orejas, el tórax y el abdomen, entre otros, son algunas de las áreas que cada vez más hombres recurren a depilarse con láser.
Y es que en esta modalidad, que antes era bien vista sólo para mujeres, ahora se han incorporado los varones y con el pasar del tiempo son cada vez meas los que recurren a la estética para mejorar su apariencia.
La percepción de belleza masculina de hoy presenta a los hombres depilados. A diario es más la publicidad en la que aparecen torsos completamente lusos y sin vellos. Por esto es que las áreas más depiladas por los varones son la espalda y los hombros.
Debido a que los hombres continúan produciendo vellos hasta los 50 años, los que se depilen las zonas como la espalda, hombros y tórax deben saber que pueden necesitar sesiones de repaso cada varios años para que el área quede completamente depilada.
Asimismo, la irritación del afeitado en la zona de la barba o el lado inferior es el causante de que también los hombres recurran a la depilación.
Antes de iniciar un tratamiento de depilación con láser los pacientes reciben una orientación para que la persona conozca los cuidados antes y después del tratamiento. También se analiza las características de la piel, calidad de vello, hábitos y antecedentes familiares.
Al momento de tomar la decisión de someterse a la depilación láser deben primero elegir un salón de estética que operen con todas las licencias y regulaciones del Departamento de Salud.
Por: Redacción Horizonte
www.horizontepr.com
Los años no pasan en balde y una de las partes de nuestro cuerpo que lo acusa de una manera más visible es nuestra piel. La cara, las manos, el cuello y el escote son zonas que, por ser generalmente nuestra “carta de presentación” ante los demás, nos preocupa sobremanera cuidar con más mimo. Sin embargo, si bien es cierto que el cuidado de estas zonas es muy importante a nivel estético, especialmente para las mujeres, lo es mucho más desde el punto de vista de nuestra salud.
¿Por qué se producen las manchas cutáneas?
Como afirman desde la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), buena parte de culpa del envejecimiento cutáneo viene marcado por el ritmo de nuestro “reloj biológico”, por el deterioro metabólico y por la herencia genética. Sin embargo, no se puede negar que no contribuyan a ello también una serie de agentes externos de los que debemos cuidarnos, como son las radiaciones solares, la polución y contaminación medioambiental, los hábitos alimenticios, el consumo de alcohol y tabaco o el estrés.
Sin duda, uno de los síntomas que nos da de manera más clara la voz de alarma de que los procesos de envejecimiento están comenzando a activarse en nuestra piel es, además de la deshidratación cutánea y el nacimiento de las primeras arrugas de expresión, la aparición de pequeñas manchas color café en zonas como el rostro, el cuello, el escote o las manos.
Los factores que hemos señalado alteran la producción natural de melanina (una sustancia indispensable para la vida celular porque proporciona coloración a nuestra piel, a nuestro cabello y a nuestros ojos, además de ser un potente escudo fotoprotector a la que debemos la pigmentación de nuestra piel, pelo y ojos), y hacen que ésta se genere en exceso, dando lugar a esa hiperpigmentación que se materializa en la aparición de estas primeras máculas marrones
Según la Dra. Govantes, de la Clínica de Medicina Estética BIOSBCN, “los trastornos de pigmentación afectan mucho más a mujeres que a hombres” y es que las cifras son claras: a partir de los 40 años, el 90% de las féminas presentamos los primeros síntomas.
Sin embargo, a pesar de que los expertos del Instituto Médico Estético señalan que el envejecimiento celular que las produce es irreversible, no hay que desesperar, pues con el tratamiento adecuado se puede retrasar su aparición e, incluso, borrar los signos visibles de las mismas.
Fuente: Ana Calvo - HoyMujer
Estudios revelan que la obstrucción del aparato respiratorio puede ser causa de un inadecuado descanso
Uno de los sueños dorados de toda persona es dormir bien, profundamente y sin sobresaltos, un asunto que tiene que ver con la salud en general y aunque usted no lo crea, con el cuidado estético.
Lograr un excelente descanso nocturno en ocasiones requiere del consejo experto, para descubrir qué convierte las noches de varias personas en pesadillas.
La ciencia avanza y en el terreno del sueño se ha descubierto que la causa principal de un mal sueño tiene que ver con la dificultad para respirar.
Principio del mal
“Cuando estamos durmiendo y el cerebro detecta que hay obstrucción de la respiración, se genera estrés en nuestro cerebro, mismo que se transmitirá a todo el cuerpo a través de hormonas como adrenalina y noradrenalina, así como dopamina y también con impulsos eléctricos”, indica el doctor Rodrigo Quezada Zambrano.
Nos cuenta que se trata de la forma de comunicarse de nuestro cerebro con el cuerpo. En este mapa neurológico, las hormonas alteran el metabolismo de los lípidos, el azúcar de la sangre, provocan aceleración y desaceleración del corazón, contracción y dilatación de las arterias.
Estos hallazgos se han realizado con un equipo avanzado instalado por el Grupo Neumológico Dalinde. Es un polígrafo que mediante dos sensores y con un software especial es capaz de detectar alteraciones respiratorias durante el sueño, así como las etapas distintas del mismo.
Las víctimas del mal dormir pueden descubrir el origen de su pesadilla real con este sistema. Puede ser de mucha utilidad a pacientes con hipertensión arterial de difícil control, obesidad, diabetes complicada, roncadores, con el síndrome de fatiga crónica o metabólico, así como aquellas personas con fibromialgia.
Son candidatos también quienes por su alta responsabilidad laboral, requieren estar al 100% tanto física como mentalmente.
Control de daños
Quezada Zambrano nos dice que al no dormir bien “los órganos del cuerpo sufren, desde el cerebro hasta llegar a tener alteraciones de la glucosa, de la insulina, colesterol y triglicéridos. Es por eso que los principales generadores de enfermedades crónicas son los problemas respiratorios durante el sueño”.
Es poco conocido que el problema mas importante en este escenario es la apnea (cese completo de la señal respiratoria) obstructiva del sueño, llamada SAOS, un trastorno que sólo ocurre durante el sueño, por lo que ninguna persona puede enterarse de que sufre esta enfermedad.
En ocasiones, su pareja puede notar que su respiración se detiene, pero la mayoría de las veces el cónyuge se duerme antes que el paciente. Las personas que tienen SAOS, presentan además dificultades para concentrarse, pérdida de memoria, cansancio crónico, disminución del apetito y potencia sexual disminuida. Hay abundantes artículos médicos que hablan del aumento de riesgo de infarto al corazón, embolia cerebral o hipertensión arterial.
Silvia Ojanguren
El Universal
silvia.ojanguren@eluniversal.com.mx
La calvicie incide negativamente en el éxito social y laboral de los hombres
El cuidado del cabello es una de las mayores preocupaciones estéticas de los hombres, especialmente entre los españoles, que son los europeos que más tiempo dedican a cuidarse el pelo. A pesar de que el cabello es considerado un elemento esencial en la imagen del sexo masculino, y de que dos de cada tres hombres de todas las edades sufre pérdidas de cabello o calvicie, son muy pocos los que deciden ponerle remedio.
Según una encuesta el 75% de los hombres con esta patología reconoce no haber iniciado nunca ningún tratamiento para remediarla. La falta de confianza en los tratamientos o la convicción errónea de que la calvicie es un problema genético sin solución, suelen ser las principales razones por las que los hombres desechan la posibilidad de salvar su cabello.
Un handicap social y laboral
Sin embargo, expertos en la materia advierten que la calvicie no es un problema sin solución y que los tratamientos actuales permiten frenar el proceso, siempre que se ataje a tiempo el problema.
”La calvicie incide negativamente en el éxito social y laboral de los hombres”, afirma un experto, quien añade que diversos estudios han demostrado como el aspecto físico influye en el nivel de renta y en la imagen personal. Efectivamente, muchos hombres reconocen sentir como la pérdida de cabello afecta a su autoestima.
De hecho, los especialistas advierten que la mayoría de los hombres que padecen alopecia sufre un proceso de estrés moderado, inducido principalmente por el miedo al rechazo social o el temor a aparentar más edad.
Hormonas, genes y edad
La caída del cabello es un proceso normal en el que este se va renovando constantemente cumpliendo un ciclo vital. No obstante el porcentaje de pérdida de cabello diario varía en función de las cualidades genéticas y hábitos de vida de la persona.
En España, la alopecia androgenética o calvicie, afecta a cerca de 3,5 millones de hombres con edades comprendidas entre los 20 y los 45 años. Los hombres son mucho más propensos que las mujeres a la calvicie y a la pérdida de cabello, especialmente a medida que envejecen. Esto se debe a que el 95% del origen de la alopecia masculina es de origen genético.
Existen además otros agentes influyentes que pueden agravar el factor genético como son la edad, el tabaco, el estrés o una mala alimentación.
Respecto a la edad, la adolescencia es la etapa en la que más pérdida de cabello sufre el sexo masculino. A medida que la persona va creciendo, se va reduciendo gradualmente la pérdida de cabello; aunque es en la edad adulta cuando más se notan los efectos de la alopecia, debido a que los cabellos crecen cada vez más finos y cortos.
Según los entendidos, diferentes investigaciones han demostrado que el tabaco incide negativamente en la salud del cuero cabelludo, agravando el proceso de pérdida de cabello.
Actuar desde una edad temprana
Pero la calvicie no es un problema sin solución. Los especialistas reconocen que ”los crecepelos no existen”, pero insiste en que los tratamientos actuales permiten detener el avance de la calvicie, siempre que se empiece a tratar en los primeros años del proceso.
A pesar del factor hereditario, existen ciertos medicamentos y productos que incluyen ingredientes fortalecedores y regenerantes que frenan la caída del cabello, como la ceramida, que refuerza el exterior del cabello, o el aminexil que actúa sobre la raíz del cabello.
Respecto a las falsas creencias que existen en torno al cuidado del cabello, se insiste en desmitificar que el lavado frecuente, el uso de gomina o los tintes incidan negativamente en la pérdida de cabello; así como tampoco es cierto, añade, que cortarlo frecuentemente fortalezca el cuero cabelludo.
En definitiva, para combatir eficazmente la calvicie es primordial la aplicación de un tratamiento precoz, desde la juventud, para inhibir los factores genéticos, así como la aplicación de un tratamiento adecuado, manteniendo la constancia en el tiempo.
EcoDiario.es
A los metrosexuales le siguieron los hubersexuales. Ahora, se imponen los que tienen internalizado el uso de cosmética masculina. El 80% de los entrevistados en una encuesta a la que tuvo acceso Infobae.com “usa crema humectante”
Lejos parece haber quedado la máxima que aseguraba que “el hombre es como el oso, cuanto más feo, más hermoso”.
A la rudeza de antaño, hoy se imponen cualidades como Exigentes, Exclusivos, Exquisitos, con Estilo, Eficaces y buscadores de Excelencia. Todas ellas constituyen la categoría de aquellos hombres que adoptaron ampliamente el uso de cosmética masculina premium. Y que consideran que el cuidado de la apariencia y la salud, a través de la utilización de estos productos, les permite establecer su marca personal y los convierte en referentes ante la mirada del otro.
Una encuesta reveló que de los entrevistados, el 80% usa crema humectante, el 69% usa crema para manos, el 64% usa gel de ducha, el 33% usa loción astringente, el 32% usa crema/loción antiacné, el 22% usa crema para contorno de ojos, el 22% usa crema antiarrugas y el 9% usa algún tratamiento de adiposidad corporal.
El estudio analizó las respuestas de 300 hombres de Capital Federal y Gran Buenos Aires, las cuales fueron “completadas” con cuatro estudios en profundidad, con indagaciones en domicilio (para ver, además de lo que los hombres dicen, los productos que usan y su comportamiento en el hogar).
Valentín González es el director de la división Productos de Lujo del Grupo L’Oréal y detalló a Infobae.com que en 2008 realizaron la encuesta por cuarto año consecutivo en un universo masculino ABC1, de entre 25 y 55 años, 40% usuarios de cremas, gel de ducha o lociones de marcas Premium y 60% de usuarios de cosmética masculina, potenciales clientes de marcas Premium.
González dijo que uno de los objetivos del estudio fue conocer el uso y hábito de los hombres en cosmética de alta gama, saber qué opinan, hacia dónde se orientan y cuál es el perfil.
“Esto comenzó con los metrosexuales, pero hoy tenemos un mercado que crece“, aseguró González, quien consideró que “hace poco menos de 10 años el mercado de cosmética masculino entró en una espiral de crecimiento más acelerado que lo que lo hacía el mercado femenino”.
Para González, la tendencia llegó a la Argentina hace cinco años, cuando empezaron a notar que “se empezó a acelerar el mercado”. “En los últimos cuatro años se produjo un cambio importante, tanto del tipo de consumo como en la manera en que la mujer acompañó la transformación en el mercado”, dijo.
“La mujer de hace cinco años iniciaba al hombre en el uso de productos, hoy lo acompaña, pero no decide qué usa”, diferenció González, quien remarcó que “el hombre pasó de ser pasivo a activo en su interés en este tipo de productos”.
Los primeros productos en ser incorporados fueron la crema hidratante, la crema de manos y el gel de ducha. Con el tiempo se agregaron las lociones astringentes y las antiimperfecciones. Y por último los más específicos como antiarrugas, crema para contorno de ojos y tratamientos antiadiposidad corporal.
Entre los resultados del estudio destacan que “si bien no hay entre los hombres una cultura en el cuidado de la piel, ellos saben que tienen una piel diferente y necesitan un cuidado diferente“.
Los que saben aseguran que el abordaje de hombres y mujeres ante los productos de belleza es diferente: “Mientras ellas usan cremas para frenar los efectos del paso del tiempo, ellos lo tomaron como un deber y, en la medida que incorporaron los productos a su rutina pasan a usarlos con cierto grado de placer“.
Consultado acerca de si los hombres se “ocupan” de su belleza por el placer personal de verse bien o porque la sociedad lo impone, González ubicó a los factores en “igualdad de importancia”. Para él, lo hacen “para verse bien, porque la estética es importante en su vida, para estar mejor con su pareja (porque a las mujeres les gusta que su pareja se cuide) y porque es positivo a nivel social”.
Así, lejos de sentir pudor de que su novia o esposa sepa de sus hábitos de belleza, el “hombre E” lo verbaliza y no tiene problema en decirlo porque “sabe que es un beneficio”.
Otras conclusiones de la encuesta Biotherm 2008
• De los entrevistados, el 80% usa crema humectante, el 69% usa crema para manos, el 64% usa gel de ducha, el 33% usa loción astringente, el 32% usa crema/loción antiacné, el 22% usa crema para contorno de ojos, el 22% usa crema antiarrugas y el 9% usa algún tratamiento de adiposidad corporal.
• El 72% le otorga importancia al cuidado de su imagen para su propia vida personal, el 69% lo hace para impactar en su vida social y el 65% para lograr éxito en el ámbito laboral.
• El 40% cree que usar cosmética masculina es algo normal, socialmente aceptado/ cotidiano y común. Para el 32% no representa ningún tabú, el 20% considera que no tiene nada de malo verse bien y el 19% cree que no tiene que ver con el sexo.
• El 75% de los hombres compran sus propios productos, porque le gusta evaluar las distintas opciones (30%), ir y elegir en el momento (24%), informarse sobre las propiedades y características de los productos (19%), probar los productos (14%) y conocer todos los lanzamientos/ Novedades (11%).
• Las razones más importantes por las cuales utiliza este tipo de productos son: para verse/sentirse bien (71%), para estar prolijo/ bien presentado (70%), por placer (38%), para causar una buena primera impresión (32%), para generar un buen impacto en el otro (28%), por necesidad (23%), para verse/sentirse joven (18%), porque le da confianza frente a los otros (23%) y porque está de moda 0%.
De la muestra, 7 de cada 10 hombres son definidos como “hombres E”. Se definen como apasionados, perseverantes, decididos y muy definidos en sus deseos. Son prolijos, meticulosos, detallistas, muy ocupados, activos, elegantes, vanguardistas y adoptan el cuidado personal tanto por una cuestión de salud, como por una demanda estética. La rutina del placer, la importancia del cuidado personal y su impacto ante los otros, el cambio generacional y cierto exclusivismo vanguardista, terminan de definir el perfil de este usuario, cada vez más numeroso.
“No se trata de una moda sino de una tendencia que vamos certificando año tras año, con estos estudios y con el crecimiento y la penetración de nuestra línea de productos, cada vez más diversificada”, aseguró González.
¿Hombres eran los de antes?
La evolución del hábito hace que los “hombres E” no crean ser juzgados por los demás. Aceptan que efectivamente se oponen al paradigma del hombre de ayer que era mucho más rústico. Y, ya son cada vez más los que adquieren directamente sus productos y no los reciben de parte de sus mujeres. El usuario actual se va apropiando de la dinámica de la compra e independizándose de la mirada femenina. Sin embargo, aún la presencia de la mujer y su aceptación del hábito pesa en el hombre como el aval de la de la acción y la permanencia y duración del hábito.
Prefieren las marcas Premium porque priorizan la variedad y calidad de los productos y sus packaging; consideran determinante el prestigio internacional de las mismas; valoran la fuerte inversión en investigación que realizan las compañías. Aprecian la propuesta innovadora y vanguardista que ofrecen. Vuelven a insistir en el valor de la compra asistida por un especialista en el tema que resalta los atributos y adecua a la adquisición a las características y necesidades de cada uno.
En tal sentido existen dos tipos de compradores: activos y pasivos. Los primeros, más reflejados en el párrafo anterior, necesitan saber, preguntar, comparar, evaluar y la información recogida les permite armar una expertisse transferible sobre el tema en los foros en los que se menciona. Son compradores directos, no delegan la tarea.
Por Valeria Chavez (Infobae.com)