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Puedes arreglar y consentir tu cuerpo en sólo diez minutos, toma nota y rompe récords al ponerte bella.

Es imoportante que dediques un tiempo para cuidar cada parte de tu cuerpo; pero no te espantes, porque no tardarás mucho en darle todo lo que necesita para lucir como si hubieras dedicado horas a consentirlo.

Dos minutos para la limpieza de cutis

Después del aseo personal y la ducha diaria, mientras el albornoz absorbe la humedad de la piel, destina un par de minutos a limpiar la cara, un rito que jamás se debe olvidar. Una espuma desmaquilladora al agua o toallitas limpiadoras será suficiente para eliminar la suciedad e impurezas de la piel. Las toallitas “daylyfacials”, de Olay limpian en profundidad a la vez que acondicionan, exfolian suavemente e hidratan sin resecar ni irritar la piel.

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Las necesidades de la piel evolucionan junto con los años, pero no todo está perdido y por eso, María Angélica Contreras, nos dará los tratamientos profesionales que la piel necesita y datos caseros para que los realices en el hogar.

La piel a los 30 años genera un 30% menos de grasa y la renovación celular se vuelve más lenta: en vez de hacerlo cada 28 días, ahora toma 40. Por lo tanto, dormir suficientes horas es especialmente importante para la regeneración cutánea.

Un buen programa de cuidados consiste en hidratar la piel con antioxidantes y filtros UV, aplicar un contorno de ojos para frenar la aparición de las primeras arruguitas, utilizar por las noches una crema regeneradora con vitaminas y enzimas y hacerse dos veces por semana un peeling suavizante. En épocas de estrés, es imprescindible aplicarse mascarillas relajantes e hidratantes para la cara y los ojos.

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Este alimento, de suave textura y sabores nuevos, contiene una buena dosis de proteínas, aunque de baja calidad

Recogen los historiadores que en tiempos de los egipcios ya se elaboraban productos similares a la gelatina y que, hace algunos siglos, era un alimento imprescindible en los grandes banquetes, donde se consideraba todo un manjar. La gelatina es una sustancia de origen animal que se extrae de pieles, huesos y otros tejidos animales.

Las gelatinas son productos que resultan atractivos a los niños por su consistencia suave y su textura blanda así como por sus llamativos colores y variados sabores. Este alimento se toma tal cual tras reconstituirlo con agua, aunque también sirve como ingrediente de preparaciones diversas, dulces o saladas. En cuanto a su composición nutricional destacan las proteínas (aunque de bajo valor biológico) y la ausencia de grasas y colesterol.

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Científicos de la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) participan en el diseño de unas gafas inteligentes que cambian de color en segundos según la tensión aplicada mediante cristales electrocrómicos para filtrar la luz y mejorar la agudeza visual de personas con Baja Visión.

Las lentes incorporan unos filtros de luz que cambian automáticamente gracias a un conjunto de sensores que captan el nivel y tipo de iluminación (sol, halógeno, tungsteno…) y aplican una tensión sobre unos cristales que cambian de color cuando se les aplica una carga eléctrica (electrocrómicos). El dispositivo también se puede controlar manualmente, mediante unos botones ubicados en la patilla de las gafas mediante el que se maneja el oscurecimiento del filtro a voluntad propia.

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Se trata de una cápsula que impactan positivamente en el crecimiento y desarrollo del feto e incluso nos permite tener una piel más humectada y bella.

En nuestra búsqueda por darte los mejores datos nos encontramos con las cápsulas de Emú que científicamente están comprobadas que impactan positivamente en nuestra vidas.

Componentes:

Cada cápsula contiene: 750 mg. de aceite 100% puro de Emú. Omega-3, Omega-6 y Omega-9.

Propiedades:

Embarazo: numerosos estudios clínicos demuestran que el consumo de estos ácidos grasos esenciales, durante el embarazo y lactancia, impactan positivamente en el crecimiento y desarrollo del feto, así como sus funciones cognitivas y visuales. Además reduce el riesgo de partos prematuros.

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El objetivo es “un maquillaje que apenas se note”. Esta frase la repiten los mejores maquilladores del mundo. Mejillas sonrosadas, labios brillantes y ojos naturales: las claves de maquillaje para conseguir un look fresco.

La base de maquillaje

La base de maquillaje debe darle al rostro una apariencia uniforme, mejorando el aspecto de la piel sin esconderla y a la vez protegiéndola. Utilizar un poco de corrector de textura ligera y transparente (o del mismo color de la piel) con una brocha gruesa para que de esta manera el polvo quede más difuminado y natural. Cubrir las imperfecciones de la piel y quitar los brillos de donde no favorecen con ligeros golpe de polvos. No aplicar mucho polvo pues desaparecerá el brillo satinado que da a la piel un aspecto natural.

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Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Marshall, en Estados Unidos, indica que las nueces podrían prevenir el cáncer de mama.

Las nueces contienen ingredientes como los ácidos grasos omega-3, antioxidantes, flavonoides y fitoesteroles que pueden reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.

La doctora Elaine Hardman, quien condujo el equipo, explicó en la reunión anual de la American Association for Cancer Research que experimentaron en ratones, a los cuales alimentaron con el equivalente de dar a una persona dos onzas (56,7gr) de nueces al día, en los cuales se observó menor tamaño y cantidad de tumores que en los ratones que no fueron alimentados con nueces.

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Entrevista con Bahman Guyuron, uno de los cirujanos plasticos mas reconocidos del mundo

Es la conclusión a la que se llegó luego de estudiar el estilo de vida de 186 pares de gemelos idénticos.

A quién le gusta tener arrugas? Son señas de experiencia vivida, huellas de sabiduría, marcas de un camino recorrido. Todo eso, pero también recuerdan que nadie puede escaparle al envejecimiento. La novedad es que ahora ya no se le puede echar la culpa sólo a la genética: una investigación realizada entre 2006 y febrero de este año a 186 parejas de gemelos idénticos demostró que los cambios emocionales bruscos y la prolongación de los malos hábitos de consumo hacen aparecer arrugas antes de tiempo. Así lo comprobó un estudio científico del prestigioso cirujano plástico Bahman Guyuron y su equipo de la Universidad de Hospitales de Cleveland, Ohio, en Estados Unidos.

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La gimnasia facial está compuesta por sencillos ejercicios que permiten retardar el envejecimiento de los músculos del rostro.

Gracias a estos sencillos ejercicios, los músculos del rostro desarrollan su fuerza y firmeza, y comienzan a mejorar su aspecto con sólo un mes de práctica. Para conseguir los máximos resultados debes realizar los ejercicios lenta y tranquilamente para relajar la tensión acumulada en el día y eliminar toxinas.

Es conveniente que repitas las sesiones mínimo dos veces por semana en épocas de estrés. También conviene hacerlos antes de aplicar un producto facial, porque así activas la circulación y tu piel lo absorbe mejor.

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Las manos de una persona dicen mucho sobre su personalidad, actitud ante la vida y forma de comportarse. Son una auténtica “carta de presentación” que conviene cuidar al máximo en cualquier época del año. Cumplen infinidad de tareas cotidianas, están expuestas a muchas agresiones del ambiente y su piel, sobre todo la de sus palmas, es una de las más sensibles del cuerpo, por lo cual hay que cuidarlas y protegerlas adecuadamente, para que siempre luzcan suaves, jóvenes y bonitas. Si quieres lucir unas manos perfectas sigue los consejos que le proporciona la doctora Esther De la Paz y García, médica y cirujana especializada en Medicina Estética:

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