Durante los últimos años hemos visto el boom del tatuaje en la piel, pero es una de las costumbres más antiguas de la humanidad; y tanto los motivos, como el significado de los tatuajes han sido diferentes para cada época y cultura. Y aunque durante el comienzo del siglo XIX fue una práctica de marineros, convictos y bajas clases sociales, en la actualidad, el tatuaje es una moda que ha alcanzado una gran popularidad y a la que se suman deportistas, actrices, cantantes, etcétera.
La sal marina, bien utilizada, puede ser una buena amiga de la piel, cuando se aprovecha en un baño relajante con esencias, para una exfoliación corporal o absorbida por la respiración en un espacio salino.
Si le robas horas al sueño para poder cumplir con los mil y un deberes de cada día, ¡cuidado! La falta de sueño es uno de los principales enemigos de tu belleza y de tu figura, aumenta el apetito, reduce la producción de colágeno en la piel e incrementa la retención de agua. ¡La belleza requiere un buen descanso!
Las terapias energéticas, como el toque terapéutico, el qi gong y el Reiki, son técnicas de bajo riesgo y relativamente baratas que podrían ayudar a mejorar la salud y el bienestar, de acuerdo con una publicación de Mayo Clinic Women’s HealthSource.
Hay muchos factores que afectan la salud de tus ojos. Para tener una mirada brillante no basta con maquillarte; toma nota de los siguientes consejos:
• Beber suficiente agua. El síndrome de los ojos secos es muy molesto y a menudo la causa es una inadecuada secreción de líquido por los conductos lacrimales. Beber agua los mantiene lubricados.
Mantener el equilibrio sobre unos tacos de 14 centímetros o encajar tus muslos como si fueran salchichas en unos pitillos no resulta nada cómodo y hasta puede ser dañino para tu salud.
El diseñador rumano Mihai Albu presentó un nuevo zapato de taco alto que eleva en 21 centímetros la altura de una mujer. Sin duda esta es la tendencia en calzado del 2010. De acuerdo con el Dr. Marcelo Somarriva, traumatólogo de la Clínica Las Condes, cuando utilizas tacos muy altos se modifica todo el eje de gravedad y hace que trabaje el aparato muscular del tren inferior de forma muy distinta a lo que está diseñado para hacer.
Pero no se desesperen, fashionistas. Unos cuantos ajustes a los looks del año pueden ayudarlas a mantenerse estilosas y lejos del consultorio médico.
Cuando suben las temperaturas, las piernas son las primeras en acusarlo, apareciendo síntomas tan molestos (pesadez, hinchazón…) como antiestéticos (várices). Los médicos llaman a este trastorno insuficiencia del sistema circulatorio venoso y afecta especialmente a las mujeres, a las personas con sobrepeso y a aquellas que se ven obligadas a pasar mucho tiempo de pie o sentadas.
La piel, el órgano más grande del cuerpo al que protege como un escudo, necesita de atenciones, sobre todo durante las altas y peligrosas temperaturas propias del verano, ya que más del 90 por ciento de los casos de cáncer en la piel están asociados con la exposición al sol.
Una exposición extrema provoca que la piel esté reseca, se debilite y se arrugue antes de tiempo, por lo que es importante usar un protector solar, que según la dermatóloga Janice Lima-Maribona debe ser número treinta.
Los terapeutas craneosacrales afirman que los huesos del cráneo están pensados para moverse y emplean una delicada técnica manual para ayudar a incrementar y sincronizar este movimiento. William G. Sutherland, el médico y osteópata que desarrolló esta terapia, afirmó que el cráneo se mueve sutilmente en respuesta a la producción corporal de fluido cerebroespinal en lo profundo de los ventrículos cerebrales. Existe una conexión entre ese fluido, el cráneo, la boca, el sacro y el cóccix. El terapeuta craneosacral es capaz de percibirla y mediante presiones de extrema suavidad la regula a fin de resolver numerosos problemas de salud e incrementar el bienestar emocional de la persona.