Desde la dieta que lo hace crecer mejor a los hábitos que aseguran un pelo más limpio: a veces, desconocemos los trucos más básicos para una melena impecable. Te revelamos todo lo necesario para una supermelena.

Buenas costumbres

Lava el pelo con frecuencia necesaria. Es decir: cuando esté sucio. Si hace falta a diario, ¡que sea a diario! Los dermatólogos insisten: el “efecto rebote” por lavar el cabello con frecuencia no existe. En cambio, dejar que el sebo cubra la piel del cuero cabelludo sí puede causar irritación y hasta problemas de caída.

Champú: un poco es suficiente. Excederse en la cantidad de champú es un error frecuente que solo se traduce en pelo más mate. El secreto está en empapar bien antes el cabello y emulsionar un poco de champú en la palma de la mano antes de extenderlo sobre la cabellera, insistiendo en la raíz y dejando que el resto del pelo se vaya limpiando casi solo con la espuma que cae.

Peinar sin excesos. El viejo truco de cepillar el pelo 100 veces al día no sirve más que para aumentar el riesgo de rotura del cabello.

Cepillos de calidad. De cerdas naturales o bien con púas de goma elástica con la punta roma y/o protegida: es importante que los cepillos no quiebren el cabello, sino que lo desenreden con suavidad.

Acondicionador, ¡siempre! Excepto en cabello muy corto, el pelo siempre agradece la ayuda extra que le ofrece el acondicionador. El secreto es aplicarlo exclusivamente en medios y puntas y escoger uno adecuado al tipo de cabello: ligero y con aclarado para cabello fino, más nutritivo para pelo grueso y/o rebelde e incluso sin aclarado para melenas muy encrespadas y/o voluminosas.

Control de temperatura

El calor es uno de los factores de agresión principales del cabello. De ahí la importancia de limitar al máximo la exposición del pelo a sus nocivos y quebradizos efectos.

El secador debe usarse siempre a temperatura media y únicamente elevarla al máximo cuando el cabello ya está prácticamente seco y se le quiere dar la forma final.

El protector termal es imprescindible para proteger el pelo del calor. Se debe distribuir de forma uniforme por toda la melena para cubrir toda la superficie capilar y extenderlo exclusivamente por medios y puntas, evitando la raíz para no engrasarla.

Las planchas deben usarse siempre sobre cabello total y absolutamente seco.

Dejar secar el pelo al aire es un consejo obvio, pero siempre válido: cada vez que se pueda, conviene darle un respiro al cabello.

El agua del lavado no debe estar fría (no disuelve la grasa) ni demasiado caliente (arrastra el manto hidrolipídico del cuero cabelludo): la temperatura perfecta es tibia.

Para aumentar el brillo del pelo, el chorro de aire del secador debe ir de arriba abajo para aplanar la cutícula.

¿Alimentas bien tu cabello?

De raíz hacia fuera, los elementos que más condicionan el estado del cabello son externos. Tintes, lavados, sol… Pero de raíz hacia dentro, el secreto está en la genética y en la alimentación. La dieta afecta no solo a la fibra capilar, sino también al estado del cuero cabelludo y su equilibrio.

Cisteína. Esta aminoácido es uno de los componentes básicos del cabello y se encuentra en casi todos los complementos capilares. Mejora el grosor y fuerza de la fibra capilar y acelera su ritmo de crecimiento.

Arginina. Estimula la hormona del crecimiento y está muy relacionada con diversos procesos metabólicos que afectan de forma directa tanto la calidad como cantidad del cabello.

Zinc. Su carencia es una de las principales causas de caída del cabello en mujeres, pues este mineral interviene en la reproducción celular y la síntesis de proteínas. Si no se encuentra en los niveles adecuados, el pelo se torna más frágil y quebradizo.

Selenio. Permite que el organismo use las proteínas necesarias para producir más pelo y estimula su crecimiento.

Hierro. La importancia de este mineral en numerosos procesos del organismo es de sobra conocida, pero también lo es el hecho de que muchas mujeres tienen índices bajos de este mineral, especialmente aquellas con reglas muy abundantes o las que siguen una dieta vegetariana, puesto que el hierro que se encuentra en los vegetales se absorbe peor que aquel presente en la carne. Además de tomar alimentos ricos en este mineral (carne roja, almejas, hígado, lentejas, soja, espinacas y semillas de calabaza), conviene no tomar ni té ni café justo tras la ingesta de esta comida (sus taninos interfieren con la buena absorción del hierro) y tomar a la vez algo de vitamina C, ya que esta, por el contrario, mejora la absorción.

Ácidos grasos esenciales. Salmón frutos secos, sardinas, verduras de hoja verde… los alimentos ricos en el ya archifamoso omega 3 marcan la diferencia cuando se trata de tener un cuero cabelludo sano, ya que intervienen en el buen estado del manto hidrolipídico. Mejoran el brillo del cabello.

Biotina. Un tipo de vitamina B, presente en los huevos, imprescindible para el crecimiento sano del cabello y para dar fortaleza a pelo y uñas.

Vitamina B6. Se encuentra en los cereales integrales, el salmón, queso y pollo, y está directamente relacionada con la formación de proteínas. niveles bajos de esta vitamina en el organismo se relacionan con la caída del cabello y un crecimiento más lento.

La preocupación por las prótesis mamarias de la empresa francesa PIP llegó a Latinoamérica, una zona que fue un mercado importante para esa firma y donde están algunos de los países en los que la cirugía estética es más popular.

Más del 50 % de las exportaciones de prótesis mamarias de PIP iba a países latinoamericanos, según informaciones de prensa publicadas en los últimos días a raíz de la alarma desatada por las sospechas de que la firma, que cerró en 2010, empleó silicona industrial para fabricar sus implantes en la etapa final de su andadura.

El pasado viernes, a raíz de un aumento de las denuncias por rotura de las prótesis de PIP (Poly Implants Prothèses), el Gobierno francés recomendó a las usuarias retirarlas de manera preventiva “y sin carácter de urgencia”, incluso si no muestran deterioro.

El Estado francés se comprometió a pagar la intervención, aunque sólo subvencionará la colocación de nuevos implantes en las pacientes que los llevan por motivos médicos y no aquellas que se los pusieron con fines estéticos.

Las autoridades francesas han señalado que hasta ahora no hay pruebas de que esas prótesis aumenten el riesgo de cáncer, pero la preocupación se ha extendido como una mancha de aceite.

En Brasil, Argentina, Chile y otros países latinoamericanos las autoridades han llamado a la calma y han pedido a las usuarias que presenten problemas que contacten con sus cirujanos o con las autoridades sanitarias.

Se calcula que unas 300.000 personas en el mundo usan las prótesis mamarias fabricadas por la empresa francesa, que llegó a ser la tercera más importante del mundo en ese sector, pero no hay cifras oficiales.

Algunas fuentes han cifrado en unas 30.000 las francesas, en 13.000 las argentinas, en 25.000 las brasileñas, en 350 las chilenas y menos de cien las panameñas que llevan en sus cuerpos esos productos.

Mauricio Dalessandro, un diputado de la provincia de Buenos Aires, la más poblada de Argentina, trabaja ya en la redacción de un proyecto de ley para que el sistema de salud provincial, tanto público como privado, trate sin costo a las mujeres con prótesis de la marca PIP que, por temor a contraer enfermedades, decidan recurrir a una cirugía para su extracción.

Hace unos días una clínica de Buenos Aires anunció que se iba a hacer cargo del costo que implica la cirugía de extracción y los honorarios profesionales, pero no del nuevo implante, lo que ya generó críticas de las afectadas.

Argentina ocupa el lugar número 19 en la lista de países con más procedimientos de cirugía estética cosmética realizados en el mundo en 2010 por cirujanos plásticos certificados.

Así lo señala la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética (ISAPS) en un informe dado a conocer en Bogotá la semana pasada por la secretaria en jefe de la entidad, Lina Triana.

Estados Unidos está en el primer puesto de la lista, seguido de Brasil, China, India y Japón. México (puesto 6), Colombia (10), España (13), Venezuela (17) y Argentina (19) están entre los 20 países del mundo donde más procedimientos estéticos, quirúrgicos y no quirúrgicos, se realizaron en 2010, según la ISAPS.

En Brasil cerca de 25.000 mujeres usan los implantes de PIP, según cálculos de la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa), que prohibió su comercialización en abril de 2010.

La semana pasada, la Anvisa recomendó a las pacientes brasileñas que se realicen exámenes clínicos y solicitó a los cirujanos que notifiquen todos los problemas médicos relacionados con los implantes.

Las operaciones para aumentar el tamaño de los senos son los segundos procedimientos quirúrgicos estéticos más requeridos en el mundo, solo superados por las liposucciones, según la Sociedad de los cirujanos plásticos.

En Venezuela, el director del Servicio Autónomo de Contraloría Sanitaria (SACS) del Ministerio de Salud, Divis Antúnez, indicó en una entrevista difundida hoy que hasta ahora no han recibido denuncias de reacciones adversas a los productos de PIP.

El Ministerio de Salud venezolano anunció que estará atento para recibir denuncias al respecto, al tiempo que llamó a la calma a las usuarias de los implantes.

El pasado sábado, las autoridades sanitarias chilenas instaron a las mujeres con prótesis mamarias de la marca PIP a consultar con los médicos que se las implantaron y a éstos a contactar a sus pacientes.

En Chile, según Teresa de la Cerda, presidenta de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica, se importaron unas 1.100 prótesis mamarias de la marca PIP y hay unas 350 mujeres que las utilizaron.

En Colombia, el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima, gubernamental) ya canceló a comienzos de octubre de 2010 el registro sanitario de las prótesis mamarias de Poly Implant Prothese, lo que implicó la recogida y destrucción de 9.497 unidades de prótesis que existían entonces en el mercado nacional.

El Invima explicó entonces que “la calidad del gel de silicona no corresponde a los estándares actuales para los implantes mamarios, dado que se comprobaron índices de ruptura por encima de los límites aceptables para el producto”.

A finales de la semana pasada, la Sociedad Colombiana de Cirugía Estética (SCCE) recomendó a las usuarias de las prótesis de PIP que entraran en contacto con el médico tratante para “verificar la necesidad del retiro del implante”.

Lo mismo hizo el presidente de la Asociación Panameña de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva (Apeper), Raúl De León.

Fuente: Agencia EFE

Aunque la naturaleza es la principal fuente de antioxidantes beneficiosos para nuestra piel (entre tantos otros órganos), la ciencia ha hecho lo suyo y ha logrado encapsular o transformar en cremas esta bendición llena de vitaminas y minerales.

Vitamina C y E, betacaroteno, magnesio, selenio y zinc son sólo algunos de los antioxidantes naturales que permiten prevenir y reparar los daños causados por la oxidación de los tejidos derivada a causa de los radicales libres, que se pegan en las células y alteran su ADN. Hoy, la farmacéutica y el mercado naturista está de nuestra parte y podemos embotellar aquellos elementos que podría ayudarnos a mejorar la condición de nuestra piel, con una cuota de salud y juventud.

Para la Dra. Carmen Gloria Fuentes, dermatóloga, los resultados más visibles en tratamientos dermatológicos que involucran antioxidantes, es la obtención de una piel más tersa, con menos tendencia a manchas y queratosis premalignas, además de un aspecto más joven.

“Otros antioxidantes como el té verde, la coenzima Q 10 y el coffee berry (grano inmaduro del café) pueden usarse en cremas con buenos resultados”, aclara la experta.

Las investigaciones han demostrado que la contaminación ambiental dificulta la oxigenación de los tejidos y aumenta los niveles de radicales libres, potenciando los signos de envejecimiento cronológico normal. Entre los agentes más dañinos, se incluye el humo del cigarrillo, las radiaciones ionizantes, el smog, el sol, algunos medicamentos y pesticidas.

Los antioxidantes son sustancias que nos ayudan a neutralizar el efecto de los radicales libres, protegiendo de este modo a nuestras células, contribuyendo a mejorar nuestras defensas, y retrasando el proceso de envejecimiento cutáneo. Forman parte de nuestra protección contra el cáncer y las enfermedades cardíacas, ya que protegen las paredes de las arterias, mejorando nuestra calidad de vida.

Para la doctora Fuentes, los antioxidantes naturales por excelencia, como son la Vitamina C y E, betacaroteno, zinc, magnesio y selenio, se obtienen principalmente de una dieta balanceada, pues no siempre todos los productos tópicos tienen buena absorción cutánea (mascarillas, cremas o compresas), pues estos deben tener las formas químicas precisas para permitir una buena biodisponibilidad percutánea. Si se quiere aportar por esta vía, lo ideal es hacerlo mediante cremas y productos sintéticos específicos. Un ejemplo lo constituye la vitamina C que debe estar en la forma química de “L” ácido ascórbico del 5-15% para incorporarse a la piel y penetrar adecuadamente.

Con el paso del tiempo, la piel va perdiendo fibras elásticas y colágeno, lo que se traduce en arrugas y piel sobrante, también disminuye el tejido adiposo y aparecen manchas. Alrededor de los 38 años aproximadamente, hay un quiebre en cuanto al aspecto juvenil y esto se puede adelantar si se ha abusado del sol y/o del cigarrillo. El ejercicio extremo también ha demostrado que aumenta la oxidación de los tejidos, aunque realizado con moderación y en forma metódica, los resultados demuestran beneficios.

Por su parte, los estrógenos mantienen bien los niveles de colágeno en la piel y en la menopausia se nota su ausencia pues se potencia la falta de elasticidad. El tipo de piel clara se envejece más porque no cuenta con la suficiente melanina de las pieles oscuras y por lo tanto el sol penetra más.

Tratamientos naturales ventajas y desventajas

Los tratamientos naturales tienes la ventaja de que no producen toxicidad y suelen ser más económicos, pues van incorporados en una dieta equilibrada con buena fuente de antioxidantes. Asimismo, los tratamientos químicos como vitaminas en cápsulas y cremas con antioxidantes, tienen la ventaja de que son mucho más concentrados, sin embargo los productos de consumo oral pueden acumularse en el organismo y ser dañinos en exceso como ocurre con la vitamina A y E, betacaroteno y el zinc. Por su parte, la vitamina C no se acumula, pero puede favorecer la aparición de cálculos renales en personas predispuestas.

Quienes promueven el aporte artificial de vitaminas mediante suplementos de la dieta, argumentan que con los actuales procesos de refrigeración, almacenamiento y manipulación de los alimentos, estos pierden sus propiedades naturales y es preciso compensarlas con este tipo de productos antioxidantes, situación que no ocurría hace 50 años. Si bien no existen estudios científicos que avalen esta idea, lo cierto es que si alguien se alimenta mal debería recurrir a ciertos complejos vitamínicos, mientras que si se alimenta bien no está demostrado que sea tan necesario.

La contaminación también daña la piel

La polución ambiental ha demostrado causar serios problemas en la piel, como son el envejecimiento prematuro y la irritación. Hoy la contaminación atmosférica causa un daño permanente en la epidermis, sin embargo los antioxidantes cumplen una función protectora de la piel obteniendo un muy buen resultado.

Una publicación reciente del “Journal of Cosmetic Dermatology”, señala que los antioxidantes naturales defienden la piel de los daños causados por la exposición permanente a factores ambientales como la contaminación, el sol, el viento y la temperatura.

Una tendencia preventiva posiciona el uso de coffeeberry como antioxidante para el mejoramiento de la piel, ganado cada vez más adeptos. En este sentido, la Dra. Cecilia Orlandi, dermatóloga de Clínica Orlandi, señala que “Este tipo de cremas se usan dos veces al día, siendo esencial que se combinen con un buen fotoprotector para un resultado efectivo. Los tratamientos deben ser mantenidos en el tiempo para que puedan verse los efectos, sin embargo se pueden cuantificar los beneficios de los tratamientos antienvejecimiento después de tres meses de uso”.

1) Crema Corporal Lemon Sugar

Exquisito blend con notas cítricas y especiadas. De la línea Lemon Sugar de Vz destacamos este producto rico en limón, gracias a su alto contenido de vitamina C y gran poder antioxidante, dejando la piel sedosa y sensual.

2) Biotherm Skin-Ergetic

Este nuevo sérum es un producto revolucionario. Se aplica con un cuenta gotas y es perfecto contra el cansencio. Se trata de un reparador antifatiga con activos de soja y altas dosis de brócoli en polvo, que ayuda a luchan contra los efectos del estrés en la piel y de las agresiones ambiantales.

3) Andeans Murt-Activ

La línea Murt-Activ reúne una combinación única de extracto de hojas de murta, antioxidantes y magnesio que ofrece una acción global e intensiva para luchar contra todos los signos del envejecimiento como arrugas, pérdida de firmeza, elasticidad, densidad y luminosidad. Rica en vitamina E, extracto de uva, té verde y otros aportes. Crema Día y Crema Anticelulítica / Reafirmante, con Alantoínca y Centella Asiática.

4) Revaleskin

Una línea profesional para la prevención y tratamiento del envejecimiento cutáneo a base de coffeberry. Dermolimpiador de uso mañana y noche que se retira con agua y deja la piel lista para aplicar las cremas; Crema de párpados en un exquisito serum, que además incluye cafeína como descongestivo y licorice como despigmentante.

Algunas cosas nunca se deben fingir: amistad, currículum vitae. ¿Pero labios más llenos, ojos más grandes y piel perfecta? Por supuesto, se vale. Ya que las celebridades son las mejores para transformarse en diosas, acá te revelamos las últimas estrategias de los maquillistas top de Hollywood.

¿Quieres labios más llenos? (foto de arriba)

Usa un labial de dos tonos.

Esta innovación des en uno (un labial de color que rodea a un centro con brillo) ofrece una gran cantidad de reflejo de luz… la clave para aparentar una boca con mucho volumen. “Mientras más luminosos sean los labios, más grandes se ven”, asegura la maquillista Mally Roncal, quien ha trabajado regularmente con Beyoncé y Jennifer Lopez. Antes de aplicarlo, usa un delineador en un tono igual al de tus labios. “Delinea ligeramente fuera del borde natural y conecta las esquinas en lugar de hacer una cuerva redonda, luego rellénalos”, dice Roncal, quien jura que esto crea un efecto más sensual.

¿Quieres pestañas mega largas?

Pon capas con rímel de secado rápido.

Kim Kardashian

En el mundo del rímel, las fórmulas alargadoras, así como los mouses tienen fama de secarse rápido, no de aportar volumen. Esto porque contienen menos emolientes hidratantes como los que engrosan las pestañas. Pero sólo poniendo capa sobre capa (¡y sobre capa!) de los primeros puedes copiar el look de las aparentemente postizas de Kardashian, dice Pat McGrath, director de diseño creativo global de P&G Beauty y genio creador del truco que actualmente reina en la alfombra roja. Necesitarás cuatro aplicaciones, sólo dale a cada una 30 segundos para secar y así luzcan más gruesas, dice McGrath.

¿Quieres un rostro con poros cerrados?

Utiliza crema rellenadora con base de acabado aterciopelado.

Minka Kelly

La base tiene pros y contras: mientras que deja la piel con tono y textura uniforme, también puede hacer que los poros se noten más. “Los pigmentos son pesados y se acentúan a lo largo del día, consiguiendo que los puntos negros se vean más pronunciados”, dice Rachel Goodwin, maquillista de Chanel, que trabaja regularmente con Emma Stone, January Jones y Lea Michele para la alfombra roja. Las nuevas cremas llenas de silicona rellenan estas imperfecciones y dejan los pigmentos en la superficie. Deja secar por tres minutos antes de aplicar una base de maquillaje aterciopelado.

¿Quieres ojos enormes y sensuales?

Usa sombras brillantes.

Rosario Dawson

Esta temporada están de moda las sombras en varios tonos, y que una de ellas tenga brillo (por lo general, el más claro). Las paletas de colores son ideales. Como dijimos en el truco de los labios llenos: los reflejos de luz hacen que todo se vea enorme. Así que este combo de cuatro tonalidades (hechas para usarse juntas) realzan toda el área (desde las pestañas hasta las cejas) y crean un efecto de ojos más abiertos y grandes, dice Goodwin. Guía: usa el más oscuro para delinear, el que le sigue, en el párpado, el tercero más arriba y, por último, el más claro en el hueso de las cejas.

¿Quieres pómulos ultra definidos?

Usa un dúo para darles definición.

Amber Heard

No estamos hablando de tus rubores en tonos bronceados. Los más nuevos, combinan un color chocolate (podrá parecer pintura de camuflaje de guerra, pero se desvanece con facilidad) con un brillo iridiscente. Puestos el uno junto al otro, los tonos opuestos hacen que el efecto sea más dramático. Aplica el oscuro debajo de la mejilla, de la oreja a la boca, difuminándolo hacia arriba para dar sombra a la mitad inferior del pómulo. “Los tonos fuertes absorben la luz, creando un resultado más brillante”, dice Goodwin. El luminoso va arriba del hueso del pómulo, engañando la vista para aparentar que está más levantado.

Transforma un maquillaje suave y sutil en uno seductoramente brillante con estas pequeñas y geniales estrategias. Sobre el look de día, crea uno para impactar en la noche. La maquillista de celebridades Katrina Hess te explica como hacerlo.

Primeramente, cubre las imperfecciones con una base y baja el brillo de la zona-T con una ligera capa de polvo.

La técnica:

1) Pasa un lápiz delineador negro por dentro de los párpados. Esto da un contraste marcado con el blanco de tus ojos, tu apariencia se verá nocturna y sensual.

2) Traza una línea en el párpado superior, que comience delgada y se vuelva gruesa hacia el final del ojo. Difumina las partes externas (crearás un efecto smokey para la noche) y agrega sombra color bronce.

3a) Para darle luz a los ojos, pon un poco de brillo (plateado si tu piel es clara, dorado si es oscura) en los extremos interiores.

3b) Luego aplícalo también en forma de C en los pómulos.

4) Pasa el pincel del rímel en posición vertical por las puntas de tus pestañas para alargarlas. Cuando se sequen, riza las pestañas superiores en la raíz para levantarlas aún más.

5) Pasa un brillo neutro por los labios, dejando más cantidad en el centro. El resplandor adicional agregará una vibra supersexy.

Tip: las tiras absorbentes son esenciales para quitar el exceso de grasa por la noche, cuando el polvo se ve demasiado.

Ligeros refrescantes, no grasos y altamente concentrados en principios activos, los sérums constituyen un eficaz tratamiento antiedad. La textura más suave y fundente de la cosmética arrasa.

Si ya has cumplido los treinta y buscas un cosmético que aporte a tu piel el tratamiento que ésta necesita, sin engrasarla, lo has encontrado: ¡es el sérum! Desconocidos hace apenas una década, los sérums se han convertido en productos indispensables por muchas y contundentes razones. altamente concentrados en principios activos, resultan frescos, ligeros y fundentes y se adaptan sin problema a cualquier tipo de piel, en especial a aquellas que huyen de los productos más ricos. Se utilizan como cura puntual o como tratamiento diario, para hidratar, limpiar, maquillar, prevenir las manchas, combatir las arrugas…

De reciente incorporación las consumidoras han acogido con entusiasmo maquillajes, hidratantes corporales e incluso barras de labios en versión sérum, que inauguran una nueva categoría de producto. Hidratar la piel del cuerpo sin necesidad de esperar para vestirnos, que el maquillaje se transforme de verdad en una segunda piel y los labios disfruten del color sin sensación de ir pintados, supone un gran logro…

Alta tecnología

El objetivo de esta prodigiosa textura es conseguir los máximos beneficios para la piel, con una textura tan ligera que se absorba de inmediato sin dejar rastro. resultan excelentes en cualquier época del año, en especial en verano, sustituyendo a la crema habitual, pero, por lo general, se aplican antes del tratamiento habitual, salvo en las pieles grasas, que no precisan tratamiento posterior. Sus fórmulas son pura ingeniería cosmética; de hecho, unas gotas de sérum contienen la misma cantidad de activos que los que incorporan las cremas convencionales. Su reto, como el del resto de los cosméticos, es mejorar el estado de la piel a corto, medio y largo plazo, combatiendo problemas específicos: rojeces, deshidratación, manchas, arrugas…, también los hay más genéricos, como los hidratantes, desmaquillantes o maquillajes, cuyo principal objetivo es cumplir con la función para la que han sido creados, mientras aporta a la usuaria un plus de ligereza. Libres de aceites, su textura fluida y ligera proporciona a las pieles grasas una sensación refrescante, pero si tu piel es normal o seca, nunca sustituirán a la crema habitual, sino que se convertirán en el complemento ideal a la misma. Ten en cuenta que sus fórmulas no incluyen filtros solares; por tanto, antes de salir de casa, aplícate una crema que los contenga.

Altamente concentrados

en sus inicios aparecieron como un tratamiento de lujo: su alta concentración de activos hacía presagiar que iba a ser muy caro, pero hoy los precios se han democratizado, aunque, por sus características, siempre costarán más que las cremas. A cambio, sus fórmulas concentradas hacen que sólo necesites unas gotas en cada aplicación, pues si aplicas producto en exceso, la piel se satura y no lo aprovecha.

Cómo y cuándo usarlos

Según los expertos consultados, se recomienda utilizar los sérums de tratamiento (hidratantes, antiarrugas, lifting, etc.) a partir de los treinta años una vez al día, o dos si tu piel está muy deteriorada. Y desde los cuarenta, su uso es obligatorio mañana y noche antes del tratamiento habitual. en casos puntuales (pieles deshidratadas tras el verano, sensibilidad extrema en invierno…) se recomienda realizar una cura de ocho días.

Diferentes funciones

Cada fórmula responde a unas necesidades concretas, elige la tuya:

Hidratantes. Los más eficaces, sobre todo si entre sus principios activos incluye ácido hialurónico, potente hidratante natural.

Tensores. Combaten la flacidez y funcionan muy bien como tratamiento flash. Si los utilizas en sustitución de la crema antes del maquillaje para una ocasión especial, éste durará más tiempo inalterable. Una excelente opción es utilizar una ampolla de germinal con efecto flash que lleva ya maquillaje incorporado (en farmacias).

Energizantes. Combaten los signos de fatiga gracias a la inclusión en su fórmula de vitaminas, minerales y otras sustencias antioxidantes.

Antimanchas. Previenen su aparición reforzando las células para que éstas no se fotosensibilicen y alteren la producción de melanina. Además, disminuyen las manchas ya existentes gracias a la inclusión en sus fórmulas de ácido glicólico y salicílico, potentes borradores.

En maquillaje

Se acabaron las texturas densas en el maquillaje, hoy disponemos de sueros capaces de proporcionar color sin recargar la piel, una innovación que ha sido muy bien recibida por las mujeres y que crece sin parar.

1) Soleil Terrybly, de Terry.
2) Prodigy Powercell Foundation, de HR.
3) Sérum de Rouge, de Dior.
4) Clean to Sublime, de Givenchy.

1) Cura antiestrés Cellular Power Infusión, de La Prairie.
2) LiftActiv 10, de Vichy.
3) Estimulador Regenerating Sérum, de La Mer.
4) Lifting Instant Tenseur, de Kéraskin.
5) Alisador capilar “Frizz Ease”, de John Frieda.
6) Reafirmante “Vinixpert”, de Caudalíe.
7) “Sérum One Essential Detox”, de Dior.
8) Hidratante “Aquea Body”, de Guerlain.
9) Para pieles sensibles, “Sérénage”, de Avène.
10) Iluminador “Even Skintone Illuminator”, de Estée Lauder.
11) “Lifting Ultracorrection Lift”, de Chanel.
12) Reparador capilar “Absolut Repair Cellular”, de Série Expert L’Oréal.
13) Antiarrugas “Repairwear Laser Focus”, Clinique.

Si quieres conseguir los looks clave de la temporada, sigue estos consejos y toma nota de los trucos más prácticos para adaptar las tendencias de la pasarela a tu maquillaje de día y de noche.

Ultra violeta (foto de arriba)

Los labios en tonos violeta y morado protagonizan la tendencia más glam del invierno. Lo más importante es llevarlos perfectamente dibujados, para ello utiliza primero un perfilador y después aplica el color con un pincel. Si te atreves con este look, mantén el resto del rostro muy natural, añadiendo únicamente un toque de máscara de pestañas.

Atrevido y con un punto excéntrico, pero derrochando glamour, los tonos violeta más fríos ponen la nota de color en las paletas de invierno. con un toque entre masculino y futurista, este look recuerda a la elegancia misteriosa de la diva del cine clásico Marlene Dietrich. Imítala eligiendo el tono que mejor te siente de esta gama y acompáñalo de una piel natural con acabado mate, aplicando polvos sueltos de forma uniforme. Termina con la máscara de pestañas, imprescindible en cualquier look esta temporada, tanto en el párpado superior como el inferior.

Burdeos chic

Haciendo homenaje a las top models de los noventa, vuelven a llevarse los labios en tonos muy oscuros: burdeos, granate o marrón chocolate. Elige una barra de labios que deje huella y combínala con un poco de colorete y brillo en las mejillas. En los ojos utiliza sombras en tonos beis y nácar. Truco profesional: aplica un toque extra de sombra en un tono muy claro en el lagrimal y hacer que tus ojos parezcan más grandes.

Un look potente y seductor, también apto para un día de trabajo. Para conseguirlo, aplica una base que unifique el tono y, después, centra toda la atención en unos labios muy sugerentes en color vino. Ten claro que una de las claves de esta temporada es el brillo sutil; apuesta por una piel con acabado satinado. Para conseguirlo, ilumina el rostro aplicando gloss también en los pómulos y párpados o utiliza polvos iluminadores y una sombra con partículas brillantes. Inspírate en los estilismos de Cindy Crawford o Julia Roberts en los años noventa.

Disco days

Revive los días más disco con este dúo de sombras en colores turquesas y azulones, con pigmentos brillantes. Consigue este efecto gráfico aplicando la sombra en todo el párpado, sin difuminar, hasta la ceja y utilizando el tono más oscuro bajo el párpado inferior. Para contrarrestar, mantén el resto natural, empleando una base muy light y los labios con acabado satinado.

Desmárcate con este look que rompe las reglas, proponiendo una combinación de colores casi tropical, que imita las plumas de un pavo real. Después de aplicar las sombras, añade un poco de eyeliner negro en la línea del párpado inferior para dar profundidad a la mirada y convertirte en el ave nocturna más sensual. Mantén los labios nude o incluso en un tono más claro que el de tu color natural usando una barra de labios rosa claro o en tonos pastel. El peinado ideal para combatir con este look son unos rizos grandes al estilo de la Bianca Jagger más setentera.

Pinturas de guerra

Los tonos marrón tostado con reflejos iridiscentes constituyen la tendencia más cálida del invierno. Este look resulta muy favorecedor para cualquier tono de piel y apto para el día y la noche. Esta temporada el exceso no importa: aplica la sombra hasta los extremos de las cejas, para alargar la mirada, y consigue unos pómulos muy marcados con un colorete oscuro.

Súmate al juego monocromático y apuesta todo al marrón. El primer paso para conseguir este look apache es aplicar una base que matice imperfecciones y unifique el tono. Después esculpe los pómulos con un toque el color en los ojos, aplicando la sombra hasta los extremos de las cejas, alargando la mirada. el toque final para completar este look de inspiración felina es combatirlo con una melena de volumen XXL. Para conseguirlo, cepilla el pelo boca abajo y termina con un golpe de secador.

Aunque las cirugías plásticas siguen teniendo fans, existen varios tratamientos de belleza que les están dando batalla, pues nos ayudan a combatir de una forma más sencilla las dificultades que enfrentamos con el paso del tiempo.

Nadie quiere envejecer o, por lo menos, la mayoría deseamos hacerlo de una manera juvenil. Más sencillo: que nuestra edad no se delate con las expresiones naturales del paso del tiempo, como arrugas, líneas de expresión, manchas, falta de luminosidad, ojeras y otros enemigos que nos pasamos intentando combatir con cremas y con cuanto tratamiento nuevo aparece en el mercado.

En este artículo hablamos de opciones y resultados para aquello que socava nuestra autoestima cuando nos miramos en el espejo. Y daremos las posibilidades que tenemos al alcance de una llamada telefónica para hacer cita con un cirujano plástico y estudiar lo que nos ofrece eliminar esas “imperfecciones”.

Antes de pasar a detallar algunos de los tratamientos que tienen mucho auge actualmente, el doctor Carlos L. Wolf, cirujano plástico facial con 27 años de experiencia, nos da algunos sabios consejos que te harán decidir o desistir de someterte a un cambio facial. “Lo principal, antes de cualquier procedimiento, es que el paciente se asegure de que quien lo opere o le inyecte sea un cirujano plástico y que vea sus certificados; debe investigar quién le va a poner la anestesia, pues no es un juego”, expresa enérgicamente. “La gente tiene que estar consciente de que la cirugía es una operación, y que con ella vienen riesgos”.

Láser Resurfacing

Existen diferentes tratamientos de láser para acabar con las manchas y este es uno de los que el doctor Wolf realiza. Con el Láser Resurfacing (crear una nueva superficie cutánea) se utiliza un láser de dióxido de carbono para tratar líneas finas, arrugas, cicatrices, áreas de pigmentación irregular y otros daños en la piel. El rayo láser despoja las capas más superficiales de la dermis para dar paso a una piel nueva, que luzca más joven. Da lugar a una estimulación del colágeno que provoca el efecto lifting. Trabaja en el cuello, las manos y el escote. Su recuperación postoperatoria es frecuentemente más fácil que la de otras cirugías faciales.

“Otra cosa que las personas deben saber es que existen cremas con ingredientes como hidroquinona, suero de vitamina C o vitamina A, arbutina, ácido azelaico y ácido Kójico, que realmente quitan las manchas de la piel. Además, hay que ser muy consistentes al usar bloqueador solar cada vez que nos expongamos al sol; de más de 30 SPF y que proteja de los rayos UVA y UVB”, indica este profesional del Miami Plastic Surgery, añadiendo que “lo que siempre les digo a mis pacientes es que puedo quitarles todas las manchas, pero si vuelven a exponerse al sol, les saldrán de nuevo y hasta más fuertes”, ¿Qué remedio hay entonces, para aquellas manchas que no son provocadas por el sol, como las del embarazo, por ejemplo? “Hay varios lásers que pueden ayudar”, asegura para pasar a explicarnos otros procedimientos a los que se dedica.

Fat Grafting

Cuando ya el problema no son manchas, sino la flacidez facial, entonces el doctor Wolf recurre a tratamientos como Fat Grafting, que realiza desde hace 10 años. “Uno de los problemas de la edad es que no solo se pierde elasticidad en la cara, sino volumen; esta última es una de las palabras más importantes en la cirugía plástica, porque uno lo que busca es rellenar. En este caso sacamos grasa de los glúteos, el abdomen y las caderas para inyectarla en el rostro. Hacerlo es muy bueno, porque se trata de tu propia grasa y puede durar siempre; es lo mejor, porque es de tu mismo cuerpo. Cuando hago un face lift casi siempre incluyo el fat grafting en áreas que no creo poder mejorar con la cirugía”, explica.

Este llamado injerto de grasa, conocido también como transferencia de grasa, microlipoinyección o limpoestructura, se ha convertido en uno de los procedimientos más populares del mundo. Realizarlo tomo alrededor de una hora y puede hacerse normalmente con anestesia local. Las molestias que pueden sentirse después son por lo general hematomas e hinchazón, pero desaparecen bastante rápido, y los pacientes requieren pocos o ningún medicamento para el dolor. Las áreas más comunes para ser injertadas con grasa incluyen los labios, los pliegues alrededor de la boca, las mejillas, la barbilla y la frente; también puede hacerse en las manos para mejorar su aspecto de envejecimiento. ¿Los resultados? Suelen durar años.

Inyecciones milagrosas

Cuando al doctor Wolf le llega un paciente que no está muy seguro de lo que quiere, él le propone una variedad de tratamientos faciales inyectables con materiales que no son permanentes, “porque cuando la grasa ya se adhiere es difícil removerla”. Estos son el consabido Botox, que son inyecciones a los músculos para paralizarlos logrando que la piel se vuelva a estirar; Juvéderm y Restylane, rellenos cosméticos de larga duración con ácido hialurónico; Dysport, muy parecido al Botox, que se usa principalmente en la frente para minimizar las arrugas de expresión alrededor de los ojos; el colágeno Sculptra, que es un material sintético compuesto por ácido poli-L-láctico; y Radiesse, que no solamente rellena la piel sino que estimula el crecimiento del colágeno nuevo.

Levantamiento de las cejas y la frente

La elevación de las cejas es un procedimiento cosmético utilizado para aumentar el área encima de los ojos, y corrige las líneas de la frente así como las cejas caídas. El cirujano puede recomendar la cirugía de párpados o lifting para realizarse en conjunto con la elevación de la frente y así lograr el aspecto deseado. “Si yo puedo arreglar a un paciente sin tener que recurrir a una cirugía, lo hago. También pueden combinarse procedimientos. Incluso a veces hay personas a las que les digo que no deben hacerse nada, porque no lo necesitan. Cuando opero, quiero que vean resultados y diferencias para que queden contentos”, puntualiza el doctor Wolf.

Por su afinidad con el tejido cutáneo, los aceites esenciales actúan sobre la piel, a través de la piel y más allá de la piel, en el sistema nervioso. En casa se pueden preparar fórmulas sencillas y efectivas.

Por Antonia Jover (aromatóloga)

Creemos estar cuidando de la piel al aplicarnos un cosmético pero podemos estar saturándola con decenas de agentes químicos sintéticos. Es importante aprender a leer las etiquetas de los productos y reconocer los ingredientes para poder optar por los más naturales. Entre las opciones disponibles, saludables y económicas se encuentran numerosos aceites esencialesy vegetales, con propiedades muy benefciosas para el cuidado cotidiano de la piel y para tratar trastornos dermatológicos. Además, los aceites esenciales actúan en el plano emocional y sobre el sistema nervioso.

Los que pueden interesar para incluir en cuidados dermocosméticos son los de propiedades antiinflamatorias (manzanilla romana), astringentes (geranio de Egipto, palo de rosa), reafirmantes (jara), regeneradoras (palo de rosa, jara, ylang-ylang), drenantes o purifcadoras (zanahoria), exfoliantes (romero, verbenona), antipigmentarias (apio, levístico, zanahoria) o cicatrizantes (jara, espliego).

Potentes concentrados

La piel se benefcia de todas estas propie-dades gracias a que los aceites esencialesson lipóflos y presentan una gran afni-dad con el tejido cutáneo, de modo quepenetran y atraviesan todas sus capas.

Conviene recordar que los aceites esenciales son extractos de plantas o árboles aromáticos extremadamente concentrados. Contienen gran cantidad de moléculas distintas (en algunos casos más de un centenar), cada una con varias propiedades terapéuticas. De ahí que casi nunca se usen puros y menos en aplicaciones dermocosméticas. Los aceites vegetales (de almendra, de jojoba, etc.) son el excipiente ideal para vehicularlos y complementan su acción aportando vitaminas y ácidos grasos esenciales.

La calidad (son preferibles los aceites esenciales quimiotipados) y la correcta elección y dosifcación garantizan el éxito del tratamiento. Conviene informarse de la forma de uso y las propiedades de cada aceite esencial: algunos resultan dermocáusticos y las esencias de cítricos son fotosensibles. Además,se recomienda que las mujeres embarazadas o lactantes y los niños los usen solo bajo la supervisión de un especialista.

Se puede preparar en casa el propio aceite de belleza de forma muy sencilla. Será natural, eficaz, económico y 100%bio si los ingredientes cuentan con esta certificación. En función del tipo de piel se elige entre uno y tres aceites esenciales, y un aceite vegetal. Recomiendo usar un frasco de 30 ml con gotero (se puede adquirir en farmacias) y llenarlo con el aceite vegetal elegido. Basta añadir 12 gotas de aceites esenciales. Este aceite de belleza se puede usar mañana y noche, antes de la crema hidratante.

Para las pieles grasas y con problemas recomiendo el aceite esencial de árbol del té (antibacteriano) y el de ylang-ylang (tonifca la piel y regula el sebo). Para el aceite antiacné se necesitan 6 gotas de cada aceite esencial.

Las pieles secas se ven beneficiadas por el aceite esencial de palo de rosa. Sus propiedades astringentes ayudan a evitar que la piel se deshidrate. Estas pieles agradecen una combinación de aceites vegetales muy nutritivos e hidratantes: borraja, onagra, aguacate y germen detrigo (se mezclan a partes iguales).

Las pieles maduras o muy desvitalizadas rejuvenecen con el aceite esencial de jara gracias a sus propiedades regeneradoras, tónicas y astringentes. El aceite vegetal de rosa mosqueta, el de argán oel de borraja son los más indicados.

Para las pieles jóvenes, normales y sanas recomiendo el aceite esencial de palo de rosa o el de geranio de Egipto. Gracias a sus propiedades astringentes y antiestrés constituyen un excelente cuidado preventivo antiarrugas. El aceite vegetal más indicado es el de nuez de albaricoque, muy rico en vitamina A.

Tres aceites ensenciales muy parecidos

La íntima relación que existe entre el sistema nervioso y la piel justifica que destaquemos estos tres aceites esenciales. Su precio puede parecer elevado pero se necesitan en cantidades muy pequeñas, por lo que pueden resultar más económicos que muchos productos de belleza.

Manzanilla romana. Calmante. Para personas delicadas cuyas irritaciones nerviosas se manifiestan en una piel muy sensible, con rojeces y picores.

Rosa de Damasco. Antidepresivo, tónico nervioso, eleva sutilmente el nivel vibratorio del cuerpo. Ideal para pieles maduras.

Flor de azahar. Tóniconervioso, antiestrés, anti-depresivo, sedante y ex-celente antiarrugas. Ideal para personas estresadas, angustiadas y parareconectar con la alegría.

7 productos muy naturales

1) CONTORNO DE OJOS. Descongestiona y alisa, de Florame.
2) ACEITE CORPORAL. De pétalos derosa, de Dr. Hauschka.
3) REVITALIZANTE. Aromessence Iris para pieles maduras, de Decléor.
4) HIDRATANTE. Con aceite esencial y agua de angélica, de L’Occitane.
5) PIELES SECAS. Sérum Rose O12 con 12 aceites esenciales, de Ren.
6) TRAS LA DEPILACIÓN Aceite calmante e inhibidor del vello, de Alqvimia
7) SÉRUM BIO. Pranalixir para corregir imperfecciones, de Pranarôm.

Fuente: CUERPOMENTE

Lo que comenzó con el estilo de vida grunge allá por los años 90 (y mantenido a lo largo de estas últimas décadas por ciertas vips como Kate Moss o las hermanas Olsen) vuelve a encabezar los looks del momento. No hay estilista responsable de desfile que no tenga los peinados sucios como un must. Pero, ¿es obligatorio abandonar el champú? Analizamos el fenómeno.

Tiempo al tiempo

Hace años que dermatólogos y peluqueros defienden una realidad: “abusamos de los productos de lavado, de las fórmulas que elegimos y del ritual que seguimos”, asegura Amy McMichael, directora de la clínica de enfermedades capilares de Wake Forest University Baptist Medical Center y colaboradora de Pantene. “Enjabonarlo cada dos o tres días, con un champú adecuado, es suficiente”, aseguran los expertos de Kérastase. si tienes el pelo graso, no te eches las manos a la cabeza. Date tiempo: el proceso de reeducación capilar no es fácil. El exceso de grasa que segrega el cuero cabelludo para devolver a la fibra el manto hidrolipídico que el champú elimina, remite. Pero tarda. ¿Puede entonces que, en muchos de estos famosos casos, el look sea el resultado de ese trámite no doloroso aunque tampoco placentero? Puede. Pero para obtener esa textura de forma natural hay que faltar a los mínimos de higiene durante una laaaaarga temporada…

Verdad o mentira

Así que una cosa es serlo y otra, parecerlo. Y aunque en el star system, haya de todo (hay quien aprovecha la situación), el look dirty de pasarela no se consigue con un verdadero pelo sucio. Los productos de styling llegan al rescate.

1) Pomada de Brillo, de Indola.
2) Defining Invisible Honey Gel, de Davines.
3) Elixir Ultima, de Kérastase.
4) Osis+ Flexwax, de Schwarzkopf.
5) Sculp Force, de Wella.

De la calle a la pasarela

Esta vez han sido los street styles los que han inspirado los desfiles. Te decimos cómo obtener el look sin renunciar al champú

Coleta dark. Emula a la protagonista de Crepúsculo aplicando cera en las raíces y en las puntas, y evita los medios. Recoge la melena.

Melena trash. Con el pelo semihúmedo, aplica un gel de fijación y deja que se seque. Sin más.

Peinado pegado. Es el más sencillo de todos: aplica un spray de peinado sobre el pelo seco y peina la melena pegándola a la cabeza. Puedes llevarlo recogido o suelto.

Cabello messy. Significa hecho un lío. Y eso es exactamente lo que es: las raíces de acabado grease (consíguelo con aceite) y deja las puntas secas y enmarañadas.