Con tanta desinformación circulando por ahí, es difícil saber qué es cierto y qué no. Separamos la realidad de la ficción. Las respuestas de los expertos y algunos excelentes tips para el cuidado de la piel.
Algunas afirmaciones erróneas sobre belleza, salud y nutrición
Jueves, 15 Octubre, 2009
-”Yo nunca me eh puesto cremas y por eso me veo bonita”. La degeneración de la piel es algo natural por el paso del tiempo a lo que nadie puede escapar. Las cremas nutren y ayudan revertir o disminuir el efecto de la edad.
-”El maquillaje estropea la piel”. Un maquillaje adecuado que se retira todas las noches no daña la piel, al contrario, incluso puede protegerla de agresiones externas.
Falsas creencias sobre las dietas
Lunes, 6 Julio, 2009
¿Las dietas más dañinas son las de las proteínas y las monodietas?
Sí. Las basadas en comer sólo carnes o carbohidratos o líquidos son sólo algunas dietas de este tipo. Cuánto más extraña la dieta, más atrapa la imaginación del público. Sin embargo, cualquier dieta que se centra en un grupo alimentario a expensas de otros, no es saludable. ¿La mejor alimentación para adelgazar? Comidas abundantes en carbohidratos complejos (cereales, verduras, frutas), moderada en proteínas (carnes) y livianas en grasas. Hay que comer poco, hacer ejercicio y olvidarse de los milagros.
Mitos y verdades sobre la belleza
Jueves, 14 Mayo, 2009
Lo que siempre quisiste saber sobre la mitología de le belleza. ¿Estás haciendo las cosas bien?
¿Se puede eliminar la celulitis? ¿El maquillaje caduca? ¿Cada cuánto es necesario cortar el cabello? ¿La dieta es la única forma de adelgazar? ¿La depilación láser es definitiva? Ante esta serie de preguntas, es hora de someterlas a prueba de expertos y salir de dudas.
Comer chocolate provoca granos: ¿mito o realidad?
Martes, 20 Enero, 2009
Existen determinados mitos cosméticos sobre belleza que no siempre son ciertos. Te desvelamos siete de ellos.